暑さのエネルギーに負けないで！！

虹色＆星の光を持つあなたへ


身体に堪える暑さが続いています

この暑さのエネルギーに負けないよう

しっかり睡眠をとって

あなたの体をいたわり

栄養をつけて

あなた自身の為にできることを

1番に考えてお過ごしくださいね


暑さのエネルギーに負けない！！

虹々美は６月下旬に梅干し作りをしました。



太陽の光を浴びる梅干し

梅の香りに包まれながらの
土用干しが終わり
令和梅干しが完成しました！！

梅干しには神様が入っている

朝出かける前に
梅干しを食べると
その日の災難をまねがれるなど

梅には言い伝えや迷信があり

昔から梅干しを
お守り、魔除けとして
持ち歩いていたそうです。

また、梅は三毒を断つと言われていて

「水毒」「食毒」「血毒」

水毒は体内の水分の汚れのこと

食毒は暴飲暴食や不規則な食事などで
食生活から体内のバランスが乱れた状態のこと

血毒は血液の汚れのこと

梅に含まれている成分は

体の様々な機能を改善する効果があるため

このように言われています。



紫蘇は、自家製ゆかりに

残った梅酢は
紅生姜、しば漬け、梅ドレッシング
焼酎の水割りに入れたり
ピンク色の梅塩は
見ているだけで
心がウキウキとしてきます
天ぷら、焼き魚、おにぎりなどに
オススメです。

元をたどれば
どんな食べ物も
動物や植物の生命
感謝して頂きたいですね

ご訪問下さりありがとう。