七草粥~春の香気を身体に取り込んで開運!! [Happy Voice]
虹色の光を持つあなたへ
1月7日は人日(じんじつ)の節句と言って
この日に七草粥を食べるのが習慣です。
邪気を払い万病を除き
お正月料理で疲れた胃を休めるそうです。
また、野菜が乏しい冬場に不足しがちな
栄養素を補うという効能もあります。
☆セリ=解毒・食欲増進・神経痛・リュウマチに効果あり
☆ナズナ=高血圧・血圧・食欲増進
☆ゴギョウ=咳止め・痰きり・利尿作用
☆ハコベラ=歯槽膿漏・催乳・健胃整腸
☆ホトケノザ=体質改善
☆スズナ=骨粗しょう症・腸内環境
☆スズシロ=骨粗しょう症・腸内環境
七草を刻んでみると
青々とした香りが広がり
七草粥を口にしたとき
なんだかホッと落ち着き安らぎを感じ
これから訪れる春の暖かさや
大地のパワーや自然界からの生命力を感じることができます。
季節を取り入れることや季節の先取りは
運の先取りにつながりますお試しあれ
ご訪問下さりありがとう